Наши новости

С 15 по 21 декабря 2025 года в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью. Это период, когда внимание общества акцентируется на значимости осознанного подхода к собственному здоровью и благополучию.
 
Что такое ответственное отношение к здоровью?

С 15 по 21 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента, который отмечается 17 сентября).

Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам (далее – УПП) – ежегодная глобальная кампания, призванная стимулировать знание и понимание проблемы УПП и помогать в сокращении масштабов формирования и распространения УПП.

Нерациональный прием антибактериальных препаратов является важной проблемой при оказании медицинской помощи населению. К данной проблеме можно отнести как чрезмерный, так и недостаточный прием антибактериальных препаратов, необходимых в конкретно выделенном случае. Прием антибиотиков в дозе, ниже необходимой, может привести к отсутствию лечебного эффекта, а в результате, к дальнейшему развитию заболевания и ухудшению состояния здоровья человека. Это приводит к повышению резистентности бактерий к антибиотикам, в связи с чем приходится менять тактику лечения со сменой препаратов. В то же время, прием антибиотиков выше необходимой дозы также может привести к ухудшению состояния здоровья человека из-за токсического действия самих антибактериальных препаратов.

Неделю с 16 по 22 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.

Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Сегодня, уважаемые читатели, обсудим с вами факторы, положительно влияющие на здоровье.

С 16 по 22 февраля 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя сохранения мужского здоровья.

️Внимательное отношение мужчин к себе — залог общего благополучия.

️По данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни мужчин на 5–7 лет меньше, чем у женщин. Это связано не только с биологическими факторами, но и с пренебрежением профилактикой: 40% мужчин избегают посещения врача даже при явных симптомах. Рак легких — в топе причин смертности. Сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной каждой третьей смерти у мужчин старше 40 лет.

С 17 по 23 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от алкоголя. Неделя отказа от алкоголя — отличный повод задуматься о своем здоровье и оценить влияние алкоголя на организм. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасной дозы алкоголя не существует.

Цели и задачи мероприятия:

• Повышение осведомленности населения о вреде спиртного для здоровья.
• Информирование о связи употребления алкоголя с развитием более чем 200 заболеваний (включая онкологию, болезни сердца, печени и психические расстройства).
• Популяризация здорового образа жизни и трезвости как нормы социального поведения.

Неделю с 17 по 23 ноября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов). Она направлена на привлечение внимания общественности и специалистов к одной из самых серьезных угроз современному здравоохранению – растущей устойчивости микроорганизмов к антибиотикам.

Открытие антибиотиков стало настоящим прорывом в медицине, подарив человечеству возможность эффективно бороться с множеством инфекций. Сегодня в нашем распоряжении широкий арсенал лекарств, способных противостоять многим болезням. Однако чрезмерное и неправильное применение антибиотиков как в медицине, так и в ветеринарии, привело к появлению серьезной проблемы – антимикробной резистентности - микроорганизмы научились вырабатывать устойчивость к лекарствам, делая их менее эффективными или вовсе бесполезными.

Предлагаем вашему вниманию несколько важных советов:

1. Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).
   В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.
2. Ведите здоровый образ жизни, а именно:
   • откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;
   • чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. 
   • курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья – в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков;
   • придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.
3. Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

С 18 по 24 мая 2026 года проходит «Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы» (В честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Эндокринная система – это совокупность желез, которые вырабатывают и секретируют гормоны, регулирующие множество жизненно важных функций в нашем организме. От нашего общего состояния здоровья до нашей способности к репродукции – всё зависит от нормального функционирования нашей эндокринной системы.

Щитовидная железа самый крупный орган эндокринной системы. Её главная функция — выработка тиреоидных гормонов, необходимых для поддержания гармоничного обмена веществ в организме человека, а также полноценного умственного и физического развития.

С 18 по 24 ноября проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов).

📢Цель- повышение информированности населения о правильном использовании противомикробных препаратов.

📖Одной из глобальных мировых достижений является открытие противомикробных препаратов. В 1945 году ряд ученых получили Нобелевскую премию за открытие пенициллина - первого антибиотика, который помог человечеству бороться с бактериальными инфекциями и позволил сохранить многие жизни. Современная линейка антибиотиков насчитывает более 15 различных групп лекарственных средств.

С 19 по 25 января 2026 года проходит Всероссийская неделя популяризации подсчёта калорий.

Почему это важно?
Рост потребления калорий в развитых странах приводит к увеличению случаев избыточного веса и ожирения. Лишний вес может стать причиной развития сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний. Особенно опасно детское ожирение.

Подсчёт калорий — действенный способ похудения и улучшения самочувствия.
Этот метод позволяет не отказываться от любимых блюд, а сделать процесс похудения более комфортным. Если съедать калорий меньше, чем организм успевает трансформировать в энергию, тело будет использовать запасы жира.

Неделя со 2 по 8 июня 2025г. объявлена Минздравом России Неделей сохранения здоровья детей. 

Сегодня, здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом. По мнению ученых, физическое здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% от экологических факторов, еще на 20% от генетических особенностей и только на 8-10% от развития медицины.

Родители обязаны заботиться о физическом, психическом, духовном и нравственном здоровье своего ребёнка. Поэтому семья – это основное звено, где формируются и прививаются полезные привычки и отвергаются вредные. А личный пример родителей – главный фактор, влияющий на здоровье детей.

Период со 2 по 8 марта 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлен Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
 
Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.

Диагностировать их можно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. При этом лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни, а именно:

• отказ от вредных привычек;
• приверженность правильному питанию;
• поддержание массы тела и борьба с ожирением;
• регулярные физические нагрузки.

Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет провести эффективное лечение. Многие факторы риска (например, курение, употребление спиртного, неправильное питание, низкая физическая активность) относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

С 2 по 9 декабря в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проходит важная неделя, направленная на повышение осведомленности о рисках потребления никотинсодержащей продукции.

Никотинсодержащая продукция – это изделия, которые содержат никотин (в том числе полученный путем синтеза) или его производные, включая соли никотина.

С 20 по 26 апреля 2026 года - Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля).

Вакцинация – одно из величайших достижений медицины. Самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря вакцинации побеждена натуральная оспа, на грани ликвидации полиомиелит, резко снижена заболеваемость корью и дифтерией.

Неделю с 20-26 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

Овощи и фрукты занимают важное место в рационе. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, полезных пищевых волокон, органических кислот и минеральных веществ.

Овощи и фрукты должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Иммунопрофилактика является единственным эффективным способом предупреждения возникновения вспышек и эпидемий инфекционных заболеваний, позволяя полностью контролировать подобные процессы. Она направлена на формирование у людей активного иммунитета, способного обеспечивать крепкий ответ на любые возбудители инфекций. 

Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения. Во всём мире она признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.